现如今，越来越多的人都开始注重自己的形象了，尤其是自己的牙齿。很多人都在为自己牙齿发黄而烦恼。下面，我们请承德护理职业学院口腔医学专业的老师，来给大家介绍几种牙齿美白小妙招，希望能让大家再次绽放自信的微笑。

　　牙齿美白小妙招

　　一、含柠檬片

　　刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

　　二、草莓牙齿美白糊

　　准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

　　将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　　三、使用牙齿保护胶

　　美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。

　　四、含食醋

　　家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻。不能经常使用此方法，大约2个月左右做一次。

　　五、用小苏打、食盐刷牙

　　取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可。

　　六、每顿饭后漱口30秒

　　吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。

　　怎么样？看了上述内容大家是不是都学会了呢？如果大家还想了解更多关于牙齿相关知识，那么，欢迎大家来承德护理职业学院报考口腔医学专业。学校地址：承德市双桥区下二道河子（承德市内可乘6路、9路、3-1路公共汽车至金龙建材城站下车西行500米即到）